Ejercicios para fortalecer el core sin necesidad de abdominales, según una entrenadora personal

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Fortalecer el core es clave para mejorar la alineación del cuerpo y evitar lesiones.Aquí, 5 ejercicios de pie para reemplazar los clásicos abdominales.

Fuente: https://www.clarin.com/internacional/ejercicios-fortalecer-core-necesidad-abdominales-entrenadora-personal_0_EeGevVMQJi.html