¿Caminar o correr?: el deporte para quemar calorías y bajar de peso rápido

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Ambas actividades son beneficiosas física y mentalmente.Todas los adultos deberían realizar al menos 150 minutos semanales de actividad aeróbica.

Fuente: https://www.clarin.com/internacional/caminar-correr-deporte-quemar-calorias-bajar-peso-rapido_0_FHYVHFRytj.html