El orden en el que comés los alimentos importa: así puede beneficiar tu salud

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Cómo ingerirlos para que tengan un menor impacto glucémico.Mantener estables los niveles de azúcar en sangre es bueno para todos, no solo para las personas con diabetes.

Fuente: https://www.clarin.com/buena-vida/orden-comes-alimentos-importa-puede-beneficiar-salud_0_imTJ3d7Iqj.html