Por qué algunas personas se despiertan antes de que suene el despertador: la ciencia tiene la respuesta

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La ansiedad anticipatoria puede hacer que las personas se despierten temprano.Cambios en la rutina suelen alterar el ritmo circadiano.

Fuente: https://www.clarin.com/informacion-general/personas-despiertan-suene-despertador-ciencia-respuesta_0_s337KJBC8g.html