Cinco ejercicios sencillos que podés hacer para mejorar la postura sentado en una silla

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Es muy importante estirar el cuerpo en distintos momentos de la jornada laboral.Aquí, movimientos simples para hacer en silla.

Fuente: https://www.clarin.com/internacional/ejercicios-sencillos-podes-hacer-mejorar-postura-sentado-silla_0_AFGXTP0UYF.html